Но не кажется ли вам, что эти люди являются не совсем тем
контингентом, на который стоит ориентироваться? Как много среди них
действительно здоровых и сильных людей? Что я имею в виду под здоровыми и
сильными? У таких людей отличное настроение, энергия бьет из них ключом, жизнь
во всех ее проявлениях доставляет им удовольствие, они умеют переносить большие
нагрузки, как физические так и психические, их глаза полны жизни и энергии, и
их красивые тела являются прекрасным этому подтверждением. К сожалению,
окружающие нас люди не подходят под эти критерии, поэтому у каждого из нас
должны быть наработаны собственные. В настоящее время большинству людей
достаточно того, чтобы у них ничего не болело, остальное же их мало волнует. Но
они не понимают, что в организме все взаимосвязано и взаимозависимо, и получают
кучу проблем как душевного, так и физического толка.
Для того, чтобы
все же найти тот идеал, на который вы будете в дальнейшем ориентироваться,
предлагаю вашему вниманию следующее маленькое упражнение со смешным названием
Упражнение №1
ОСЯ (Образ Своего Я)
Сначала
внимательно прочитайте текст упражнения несколько раз и убедитесь, что
