Упражнение №2. Только что вы получили важные знания, на основании которых приступите к дальнейшей работе. А работа вам предстоит очень творческая – найти все основные варианты движения в ваших суставах, положения тела, при которых можно выполнить эти движения и выписать все это в тетрадочку. Давайте для примера рассмотрим достаточно простой вариант – локтевой сустав.
Локтевой сустав. Встаем перед зеркалом, смотрим на свои локоточки и пробуем произвести ими движение – ага, мы может сгибать руку в локте и разгибать ее. Пробуем сделать еще какое- нибудь движение в локтевом суставе и замечаем крутящие моменты, но сразу видим, что они происходят либо в лучезапястном суставе, либо в плечевом. Если вы смогли крутить руку в локтевом суставе – срочно вызывайте скорую помощь J. Итак мы определились, что в локте можно делать лишь сгибание и разгибание
